A vaping csökkentheti a vérnyomását?
Sok más gőzölőhöz hasonlóan én is mindig azt hittem, hogy a dohányzás és a nikotin is növeli a vérnyomásunkat.
Hiszen a nikotin összehúzza az ereinket, így a szív nehezebben pumpálja a vért az ereink körül.
És sok egészségügyi webhely kínál tanácsokat, például:
"Két óra cigaretta nélkül a pulzusszáma és a vérnyomása közel normális szintre csökken."
Más oldalak azonban azt tanácsolják, hogy a dohányzás nem emeli meg a vérnyomást.
Például az NHS azt mondja:
A dohányzás közvetlenül nem okoz magas vérnyomást, de sokkal nagyobb kockázatot jelent a szívinfarktus és a stroke kialakulására.
Forrás:NHS UK
Szóval mi folyik itt?
Kiderült, hogy mindkét oldalnak igaza lehet.
A dohányzás és a nikotin átmeneti hatásai a vérnyomásra
Sajnos a legtöbb tanulmány a dohányzás vérnyomásra gyakorolt hatásaira összpontosított, nem pedig önmagában a nikotinra (bár amint azt a bejegyzés végén kifejtem, további tanulmányok készülnek).
Tehát bár érdekel minket a nikotin és a gőzölés, ahhoz, hogy képet kapjunk arról, hogy a nikotin negatívan befolyásolja-e a vérnyomást, meg kell vizsgálnunk a dohányzást.
Kiderült, hogy a dohányzás átmeneti vérnyomás-emelkedéshez vezet – Dr. Farsalinos becslése szerint ez körülbelül 15 percig tart.
De a hosszú távú vérnyomásra gyakorolt hatások ellentmondásosabbak.
A dohányzás hosszú távú hatásai a vérnyomásra
Egy több mint 8000 acélmunkás bevonásával végzett négyéves vizsgálat soránDuk Heel et alazt találta, hogy a dohányzás abbahagyása vérnyomás-emelkedéshez vagy magas vérnyomáshoz vezethet – vagy mindkettőhöz. Azt is megállapították, hogy a nemdohányzók (valamint a leszokók) vérnyomás-emelkedése magasabb volt, mint a jelenlegi dohányzóké.
Külön tanulmányazt találta, hogy bár a dohányzást az anyára és a magzatra nézve is károsnak tartják, a nikotin valójában megvéd a terhesség{0}}kiváltotta magas vérnyomástól, amely a terhes nők és magzataik vezető haláloka. Ennek oka valószínűleg a nikotin gyulladáscsökkentő hatása-. (Megjegyzés: Ennek a vizsgálatnak a módszertana a méhlepényt érintette, nem pedig a terhes dohányosokat).
Vegyük ki a dohányzást az egyenletből, és egyes tudósok kezdenek lelkesedni a nikotinért.
Dr. Newhouse, aki a nikotin Alzheimer- és Parkinson-kórra gyakorolt hatását kutatta, kijelentette:
"Tanulmányaink szerint valóban krónikusan csökkenti a vérnyomást. És nem voltak függőségi vagy elvonási problémák, és senki sem kezdett el cigarettázni."
Forrás:A tanulmány szerint a nikotin biztonságos, segít Parkinson-kórban, Alzheimer-kórban
(Newhouse ellentmondásos, mivel úgy véli, hogy önmagában a nikotinfüggőség kockázata gyakorlatilag nulla. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy téved – bizonyos bizonyítékok alátámasztják, amint rámutattunkitt.)
Különböző hatások a rövid és hosszú távú vérnyomásra
A viták egy része a nikotin rövid és hosszú távú eltérő hatásaira vezethető vissza.
Egy tanulmányBolinder. G. és de Faire. Uazt találták, hogy a dohányzás és a füstmentes dohányzás a vérnyomás és a szívfrekvencia emelkedéséhez vezet normál tevékenység során, ami úgy tűnik, hogy a nikotinnak köszönhető. A klinikai mérések azonban alacsonyabb vérnyomást mutattak ki.
Közben,Primesta et alazzal érvelnek, hogy a dohányzóknál tapasztalt alacsonyabb vérnyomás a munkaidőben végzett méréseknek tulajdonítható, ahol a dolgozók általában nem dohányoznak. Arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányzás csekély hatással volt a vérnyomásra.
Hogyan lehetséges ez?Pickering et alúgy gondolják, hogy a dohányosok toleranciát alakíthatnak ki a dohányzás vérnyomásra gyakorolt hatásaival szemben, vagyis a vérnyomásra gyakorolt átmeneti hatások nem tartósak.
Vita
Az itt idézett tanulmányok ellenére a nikotin vérnyomásra gyakorolt hatása továbbra is ellentmondásos.
Számos tanulmány, amely arra a következtetésre jutott, hogy a dohányosok vérnyomása alacsonyabb, paradoxnak tekinthető, mivel a nikotinnak szimpatomimetikus és érszűkítő hatása van, ami magasabb vérnyomást és szívfrekvenciát eredményez.
Dr. Farsalinos elmondta:
"Van némi vita ezen a területen. Először is minden tanulmány a dohányzásra vonatkozik, és nem a nikotinra. A nikotin azonnali hatással van a vérnyomásra (akut emelkedés, körülbelül 15 percig tart). De a dohányzást (egyes tanulmányokban) alacsonyabb vérnyomással társították.
"Sőt, egyes tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás abbahagyása megemelkedett vérnyomáshoz vezet. Ez valószínűleg a dohányzás abbahagyása után gyakran megfigyelt súlygyarapodásnak tulajdonítható. Másrészt vannak más tanulmányok, amelyek ellentétes eredményeket mutatnak."
"Jelenleg az a konszenzus, hogy a dohányzás nem kockázati tényező a magas vérnyomás kialakulásában, azonban a szintén dohányzó magas vérnyomásban szenvedőknél sokkal nagyobb a szívbetegségek kialakulásának kockázata, mint a magas vérnyomású nemdohányzóknál."
Dr. Farsalinos jelenleg egy tanulmányt tervez, amely felméri a dohányzásról a gőzölésre való átállás hosszú távú vérnyomásra gyakorolt hatásait. Remélhetőleg így tisztább képet kapunk a jövőről!